Cursos

A Deixa Ser oferece cursos nas mais diversas áreas de conhecimento! Veja abaixo os cursos disponíveis:

Uma nova Deixa Ser

Uma nova Deixa Ser

Em 2015 se iniciava um novo capítulo da minha história, o universo apaixonante da maternidade! Por orientação médica, me afastei da intensa jornada de trabalho pra gerar com muita ternura o novo sentido da minha vida. Sim, posso dizer que quando me amei de verdade, me permiti mudar tudo que havia construído e planejado pra me concentrar neste propósito maior. Durante 9 meses, o tempo parou pra eu olhar para aquela barriga. Hoje sei que esta é a melhor fase da minha vida… e isso não se explica, sente! Com isso, o Deixa Ser se reinventou...

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Orientação Vocacional

Orientação Vocacional

Orientação Vocacional é uma atividade da psicologia que consiste em reconhecer as aptidões da pessoa que busca orientação sobre sua escolha profissional. Para isso, o psicólogo utiliza dinâmicas, testes específicos, intervenções psicológicas, além de técnicas que venham favorecer o reconhecimento das habilidades potenciais.     Facilitadoras: Cláudia Oliveira Atendimentos: de segunda à sábado

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Arteterapia

Arteterapia

Esta técnica faz uso de recursos artísticos com finalidades terapêuticas, promovendo a linguagem artística como base da comunicação cliente-terapeuta Sua essência é a criação estética e a elaboração artística em prol da saúde. A proposta desenvolvida na Deixa Ser Terapias consiste em estimular a conexão do mundo externo com o mundo interno da criança e também do adulto, através do recurso expressivo e sua simbologia, de modo a favorecer o contato com material inconsciente e sua elaboração consciente.     Facilitadoras: Cláudia...

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Conscientização do Movimento

Conscientização do Movimento

Conscientização do movimento é uma atividade realizada em grupo cujo objetivo é promover a consciência da própria dinâmica corporal e de seu movimento, através de técnicas de expressão e de respiração, bem como através movimentos livres, espontâneos e simples, de modo a esvaziar os excessos físicos, emocionais e mentais do dia-a-dia, facilitando a expansão do que é conscientizado para os movimentos da vida. Efeitos como estabilização da auto-estima, resgate da própria imagem e o que está para além desta imagem, relaxamento, bem estar, são...

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Meditação

Meditação

Nesta prática, que reúne concentração e contemplação, o objetivo é alcançar um estado em que a mente vivencia um processo de esvaziamento dos seus pensamentos e julgamentos. No latim, meditare significa “voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior”, ou ainda, “voltar a atenção para dentro de si”. Com a devida atenção, é possível diminuir a velocidade dos pensamentos, até que se observe um silêncio mental capaz de auxiliar a percepção do ser em si, no aqui e agora. A meditação pode ser praticada...

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Yoga

Yoga

Yoga compreende uma prática que, em seu conjunto, une posturas (asanas) à respiração e meditação, próprias do budismo e hinduísmo, cujo conceito refere-se às tradicionais disciplinas físicas e mentais da Índia. Os principais ramos do yoga incluem a Raja-Yoga, Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bacti-Yoga e Hatha Yoga. O Raja-Yoga, compilado nos Yoga Sutras de Patanjali, e conhecido simplesmente como yoga no contexto da filosofia hinduísta, faz parte da tradição Samkhya. Diversos outros textos hindus discutem aspectos da yoga, incluindo os Vedas, os...

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Qi Gong

Qi Gong

O Qi gong é um exercício praticado no mundo todo, e consiste em movimentos de alongamento de tronco e membros, torções, contrações e relaxamentos musculares guiados e suaves, de baixo impacto, combinados com uma respiração controlada e uma atitude mental específica para cada exercício, melhorando a movimentação do sangue e da energia (Qi) corporal, com o objetivo de tratar e prevenir doenças dos ossos, músculos, tendões, dos órgãos internos e de cunho emocional, melhorar a qualidade de vida e buscar a longevidade com saúde e bem-estar. No ano...

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Massagem Relaxante

Massagem Relaxante

A Massagem Relaxante é uma técnica que utiliza toques suaves, delicados, porém firmes, sobre o tecido do corpo, capaz de proporcionar o relaxamento físico e mental, além de melhorar a circulação e aliviar tensões musculares. O relaxamento alcançado permite reduzir o estresse, baixar a pressão sanguínea, melhorar o sistema digestivo, proporcionando benefícios físicos e psicológicos. Favorece, ainda, a produção de serotonina em nosso corpo, substância capaz de promover sensação de bem estar, aliviando quadros álgicos, de ansiedade e...

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Bambuterapia

Bambuterapia

A Bambuterapia é uma técnica que utiliza o bambu para promover manobras e estímulos nos pontos de energia do corpo e nas zonas reflexas dos pés e mãos. Tem como finalidade o relaxamento, bem estar e, devido à propriedade modeladora do bambu, esta terapêutica estimula as glândulas, produzindo um efeito drenante capaz de auxiliar na redução de medidas. ] As varetas de bambu são de tamanhos e diâmetros diferentes, o que facilita a possibilidade de massagear o corpo de forma uniforme, proporcionando sensações muito agradáveis e relaxantes,...

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Pedras Quentes

Pedras Quentes

A terapia das pedras quentes compreende a aplicação de pedras plutônicas aquecidas em pontos específicos do corpo cujo objetivo é a condução de calor através do sistema muscular, de modo a promover relaxamento, desobstrução e regulação do fluxo energético, a fim de se atingir a homeostase orgânica e energética. Devido ao relaxamento que promove, esta terapia produz alívio das tensões, alívio de dores, melhora na circulação sanguínea, melhora na mobilidade articular, aumento do tônus muscular e revigoramento. Terapeutas: Cláudia Oliveira e...

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